寒假只长膘？少女们陪你长肌肉！

你的本命中有没有几位运动系大佬？近年来运动番涉及的项目加起来可以组成一个国家队，几乎每个季度都会从中涌现几匹黑马。也许正是因为阳光、汗水、赛场这些活力四射的元素依旧活跃在我们的记忆中，少年少女们的摸爬滚打才总是让我们热血沸腾。

最近，又一部运动类型的漫画《肌肉少女：哑铃，能举多少公斤？》宣布动画化，预计在暑期播出，女主角之一朱美的配音将由雨宫天担任。比起杀人网球和奇幻篮球，这部讲述健身的作品正如它的名字一样坦诚且硬核。

放学路上的纱仓响吃着章鱼烧唱着歌，突然遭受到了来自闺蜜的灵魂拷问。

“你是不是胖了？”

增肥有增肥的心痛，但吃货有吃货的觉悟。嘴是管不住了，先迈开腿吧。于是经过没多久的思想斗争，响走进了新开的白银先生健身房，并在那里遇见了同校的完美少女奏流院朱美。

肌肉只是男孩子们追求的目标？NONONO。朱美大小姐在一开始就表明了自己有着被遗传学左右的肌肉控属性。

不过大小姐你羡慕归羡慕，一副【——】的样子是要怎样？

虽然偶遇的同学拥有双全的文武和才貌，身材完美，举止端庄，还很有钱。我们的响身为主角怂了吗？怂了。不过本著作者对于故事线毫不拖泥带水的原则，下一页响同学就满血复活开始参观健身房了。

带着对日渐丰满的体态的忏悔和来自同学的敦促，再加上环境好设备佳的硬件保障，响最终决定在白银先生开始了健身修行。不过，真正并最终打动了响的是来自教练的爽朗帅哥球。

帅哥球街雄教练是故事的讲解担当，教学循循善诱，性格开朗直爽。由于专业技能和天赋值满点，拥有合成照片一样的完美肌肉，懂得给还是小白的女孩子们适时打个气，激动时候顺带爆个衣。

这位行走的健身教科书看似只是帮助主角成长的大众脸NPC，不过遥渡眉头一皱，发现这位大哥可能有个失散多年的妹妹——

不管怎样，少女们的健身之路就此展开了，响也在磕磕绊绊的学习中发现了自己的拳击天赋。没过多久，健身小组就陆续加入了新的成员，她们的世界史老师兼打极限擦边球的COSER立花里美以及拳击世家的闺蜜彩也香。

肌肉少女四人团的训练可谓全方位宽领域多层次，健身房休业也没关系，沙滩练起不在话下，其实死宅距离在家里进行一场狂热健身也只差一帮热衷运动的姬友——

虽然朱美小姐姐的指导堪称标准，响同学也学得像模像样，不过没料到椅子却有自己的想法。

功夫不负有心人，经过响同学的刻苦努力，五话过后，小姐姐的体重终于有了变化！由55.4公斤变成了……

56.1公斤。

别担心，按照街雄教练的说法，这是脂肪率下降的证明。和所有运动番勇往直前的主角一样，我们的响同学并没有满足于阶段性的胜利，而是进行了一波从知识到味蕾的充电。正所谓增肌之路漫漫，吃饱了才有力气减肥啊。

（注：一人份）

故事过于简单或许是《肌肉少女》最大的硬伤，故事性的缺失让作品少了些趣味而更像是健美海报和健美杂志的指导插图，剧情的单薄也让本可以深入挖掘的少女们的可爱只是停留在浅层了。不过，没有非日常的高能技巧和烧脑的战术游戏，《肌肉少女》这一以保姆式划重点的方式展开的运动轻喜剧着实让人感到轻松愉快，作画流畅细腻，分镜也非常活泼精致。其实，《肌肉少女》最初吸引遥渡的还是两页一颜艺、元气满满的肉嘟嘟少女们。

肌肉X少女的组合并不少见，但肌肉少女们一本正经（？）的健身故事却是令人耳目一新，不知这次MAAM的硬核健身作品能不能带给我们持久的惊喜。

《肌肉少女》定档在今年盛夏。烈日炎炎，让我们摆脱士X架，和少女们一起挥洒汗水吧！

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责任编辑/璀璨