告别手机依赖症？iPhoneSE才是最佳选择

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相信很多人在本周早些时候都看到过这样的消息，苹果突然开始了一波针对iPhone SE的清仓甩卖，提供了高达100美元的折扣。iPhone SE是苹果复原iPhone 5s的造型，在大约三年前推出的一款拥有4英寸屏幕的智能手机。继上周周末的第一批销售重新上架销售一空之后，最近开启的第二轮销售也是如此。就像任何一位预算有限而且有冲动想要购买iPhone SE的科技从业者一样，我觉得现在跟上购买一款被备用手机、顺应潮流的最佳时机，所以我也买了一部(遗憾的是，它很快又卖光了)。

我一直很欣赏iPhone 5s的经典设计，它棱角分明、边角又圆润，尺寸适合，而且极其精致。我甚至觉得iPhone SE根本就不需要任何保护套，适合裸奔，而且它的屏幕更加小巧，使用起来更舒适，非常是单手操作。这是我在过去一年半的时间里反复思考的问题。另外，它还有一个最大的优点，那就是拥有3.5毫米耳机界面。

我这次买了一款太空灰的版本，容量为32GB的存储空间，纯粹是因为我想在晚上和周末换上我的nano SIM卡，而不想要再带着那款5.8英寸的iPhone Xs全面屏手机了。iPhone SE同样可以在任何时间段里反复打开二十多次Instagram和Twitter。我同时还安装了包括Spotify、谷歌地图，以及一些阅读、播客和新闻类的应用，除此之外没有别的软件和应用了。没有烦扰，没有Twitter，没有Instagram，什么都没有。我希望这款iPhone SE的主要任务是作为一款功能手机，而不是一扇总是半开着状态通往数字生活的窗户，每当我每天晚上关掉笔记本电脑时，我总是宁愿把它忘在脑后。

更准确的说，我试图弄清楚这个问题是否出在我自己身上，还是主要出在我使用的设备和应用程序上(或二者皆有) 。因为不管苹果和谷歌两家科技巨头看起来多么友善的推销自己的产品和系统，但两家公司都希望以这样或那样的方式获取更多的利润，让用户不间断、永无休止的使用智能手机。谷歌搜索可以通过广告赚钱、或者希望更多的用户使用开发者的App。同时iPhone用户还可以第一时间升级到最新版本的系统，不用担心被抛弃。

我这一想法的灵感并非天马行空，自从2015年在Kickstarter网站上推出首款Light Phone以来，这款极简主义风格的手机引领的现象一番了对前智能手机时代的不同阶段一股“怀旧风”。

相信关注手机新闻的朋友都知道，最近将我们的思绪带回到过去、重新撩起我们与科技之间复杂关系的产品是最新出现的Palm手机，这是一款体积小巧、只有3.3英寸屏幕的手机。几乎所有我交流过这款手机的人都同意这样的观点，如果它能在Verizon运营商以外的地方无限制的使用(而且最好比它目前349.99美元的价格便宜一点)，会有非常不错的销量。外界对这款设备的巨大兴趣是极简主义手机运动将持续下去的又一个有利证据。

当然，许多开发这样手机的公司只是想卖给用户作为备用机使用，让用户远离自己性能强悍的主力机。但其产品的核心理念仍然围绕着同样一个但诱人的问题：尺寸更小、功能更差的智能手机能否让我们摆脱数字生活的困扰，过上更充实的生活？

答案也许不一定，但似乎值得一试。根据德勤发布的《2018年全球移动消费者调查》美国版结果显示，去年美国人平均每天打开手机的次数为52次，高于前一年的47次。在18岁至34岁的受访者中，超过60%的人承认自己使用手机的频率和时间都太多太久。虽然在这个问题上这份调查并未起到决定性作用，而真正想要通过这份报告的数据得出真正的结论也难以肯定，但它肯定会对我们现在生活在所谓沉迷于来自社交媒体各种虚伪的赞美以及沟通，以及因此造成的社交恐惧问题带来一定的缓解，调整我们的心理状态。

对我个人来说，我使用手机的频率比一般人更高。根据苹果的屏幕使用时间统计来看，我平均每天打开手机94次，其中Twitter是我用得最多的App，排名第二的是股票应用，然后是Messenger和Chrome浏览器。我每天花在手机上的时间平均为2.5小时，其中绝大多数行为都被标注为“社交网络”。

抛开个人习惯和差异不谈，几乎每个网站、移动应用程序和操作系统制造商和开发商都有动机尽可能多地吸引用户的注意力。无论是Netflix或Twitch测都在监测自己的用户每天使用多少次应用、Twitter和Instagram用户每月有多少概率每天打开应用。而广告商们的注意力则放在自己的营销收益上，并且会假装关心用户的数字健康生活，假装负责任的如何提高用户在使用手机时对自己服务的使用效率。归根结底来说，用户对智能手机的使用和依赖程度越高，智能手机厂商和应用程序开发商就会越来越成功。

那么为什么说iPhone SE是最适合这种场景和要求的呢？首先iPhone SE是我的第二部手机。它是一款对使用体验有着严格要求的产品，当初每个细节的设计都非常科学与合理，并非符合极简使用场景的理念。它不会主要用来进行工作邮件的收发，不会被用来玩《堡垒之夜》或《Holedown》，也肯定不会被我用来刷Twitter(其实我更喜欢Instagram，唯一的原因是它是一个比我能接触到的任何其他主流社交网络更适合消遣打发时间)。

最重要的是，iPhone SE没有那么完美。它尺寸小、机身紧凑，屏幕和电池续航和以及摄像头表现放到今天都已经过时。我希望这能帮助我抑制住不断打开Twitch流媒体、观看YouTube视频或拍摄那些我永远不会觉得有必要记住、而也不会深情回顾场景的冲动。作为AT&T的用户，这是属于自己的“Palm手机”。

我对iPhone SE的效果并不抱太大希望，但我仍然需要在一周的大部分时间里把自己与Slack和Twitter联系在一起工作，我甚至怀疑自己是否愿意每天晚上都经历手动更换nano SIM的麻烦，而这么做只为获得更多内心的平静。我也认为我过于担心离开拥有更好摄像头的iPhone Xs，特别是如果我在周末一个风景特别优美的地方散心，或者也有可能觉得自己真的能够做到一整晚不刷Twitter，使用iPhone SE从周五晚上一直到周一早上开始工作。

但这只是个实验。如果说有什么不同的话，那就是苹果的屏幕时间统计功能现在可以发挥一种新的、更重要的作用：那就是告诉我，自己是否真的需要最好、最贵的iPhone，以及安装哪些最吸引眼球的移动App来获得一种所谓的满足感、或者了解最新的情况。我的猜测是，即使我判断失误，使用iPhone SE的次数比我想像的更少，但当我知道自己可以随时降低自己使用社交媒体和数字生活的强度时，我仍然会为自己感到欣慰。