吃“自助餐”，这4种食物从来不拿，餐厅老板：绝对是个内行！

现在国民的生活水平越来越高，人们也时不时的经常出去吃一顿，而出去聚餐的时候，自助餐则成了一个绝佳的选择，如果去饭店，一个是价格昂贵，再有一个就是吃不饱，还不如去自助餐饭店去吃，还实惠。

但是自助餐虽然说有很多的好处，不过也有很多的坏处，比如说自助餐里面的食材，不一定是新鲜的，因为很多在自助餐厅工作的朋友都说过，去吃自助餐的同时，尽量里面的这几种食品不要碰，下面笔者就带大家来了解一下，吃自助餐的时候再也不能碰的几种食品。

第一种，那就是腌制的肉类，相信很多人去吃自助餐，就冲着它的肉才去吃的，而在自助餐里面，最值钱的就当属肉类，还有海鲜类了，而腌制的肉类，在餐厅里面种类也非常丰富，不过大家可以看到它们的颜色和我们平常所食用的颜色是不一样的，大家也没有那种辨别肉质好坏的能力，因此尽量还是要少吃一点肉类。

第二种那就是海鲜，相信很多的自助餐厅都会加入海鲜，而有的还是专门海鲜自助餐，这种海鲜大部分都是冰冻的，相比于我们平常吃的海鲜一点也不新鲜，自助餐厅为了能够及时的供货，吃“自助餐”，这4种食物从来不拿，餐厅老板：绝对是个内行！因此他们一般都会堆积在仓库里面，堆积的时间越长，这些海鲜也就没有之前那么新鲜了，而这种海鲜平常人吃了之后，肯定不如新鲜的海鲜有营养，并且也不一定会有过期的，大家尽量少吃一点吧。

第三种那就是糕点，在很多自助餐厅里面，有很多小巧精致的糕点，看起来也是非常的好吃，相信很多喜欢吃甜食的女孩，都是专门去自助餐品尝的，不过自助餐里面的糕点，它的含油量还有含糖量是非常高，相比外面正规餐厅的糕点是完全不一样，去吃“自助餐”，从来不拿这4种食物，服务员：不是内行算我输！而那些想要减肥的女孩要去吃糕点，大家还是要谨慎一点。

最后一种，那就是里面的那些冰淇淋饮料类的，在自助餐里面是有很多类似于咖啡果汁，冰激凌饮料之类的食品，具体到底加了什么东西也不知道，只不过价格便宜，而且还免费，加的水也很多。以上几种再去吃自助餐的时候是尽量不要碰的，大家记清楚了吗？如果没有记清楚的话，可以点击收藏或者是转发一下哦。