每天关掉一次手机，好还是坏？

一般来说，我们把手机关机有三种情况。一种是手机不关机，二是手机运行缓慢，三是界面卡顿现象，这三种情况，我们会选择关机。还有一种较少的情况，就是自己手动关机。那么，在这个公众都依赖手机的时代，每天关掉手机一次是好还是坏？修理手机的叔叔偷偷告诉你。

现在，随着科学技术的发展，智能机器的更换速度也非常快。很多智能手机都很多功能。手机电量不足20%，手机会自动促使我们充电。而现在随着手机的普及，已经有了很多的“低头族”，整天都看手机。而现在有了便携充电宝这件好事，一般很难让手机自动关机。另一种情况是人为的自动干预，使手机关机。如果每天有意识地关掉一次手机，这样好吗？接下来，让我们谈谈手动关机的一些好处。

首先，当手机关闭并重新启动时，系统可以被缓冲。由于手机更新速度快，手机本身的性能在不断提高。但经过一段时间后，很多手机会出现一些慢、页面卡慢现象，这时，很多手机的主人会选择关掉手机并重新启动，这样就可以缓冲系统。

其次，这也有利于人们的健康。手机普及后，我们大多数人都有自己的手机。如果我们合理使用手机，手机就能发挥积极的作用。但是，现在我们大多数人都无法合理地控制使用手机的时间，尤其是年轻人，他们花很多时间玩游戏、聊天，在淘宝上购物、用手机追电视剧等等。手机的诱惑使他们成为夜猫子，因此，他们的身体逐渐出现各种疾病。如果我们每晚睡觉前不玩手机，好好休息，那么第二天我们就不会有智力迟钝、效率低下、头晕、恶心和呕吐的症状。

最后，每天睡觉时关掉手机，可以有效的防止电话或简讯骚扰。晚上是放松的最佳时间。如果你一直打电话，这会分散你个人休息的注意力，这不会给人一个好的休息时间。因此，选择关机将有助于确保手机主人有一个良好的休息时间。

总之，如果你没有太重要的事情，你可以在晚上睡觉时关掉手机。这不仅能让你的手机得到休息，还能让你得到安静、放松的休息。

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