看看国外人性化的网瘾治疗方法

今年的暑假已接近尾声，原本轻松快乐的日子却蒙上了浓重的阴影——两个花季少年命丧戒网瘾“训练营”：8月5日，湖北宜昌一名14岁初中生在参加拓展训练野外拉练时，被殴打致死，该训练号称“对学生网瘾、打架等问题实行全封闭准军事化管理”；8月2日，一名16岁少年在进入广西一家戒网瘾“训练营”10多个小时后，被殴打身亡。“网瘾问题”已成为中国的“社会之痛”。形形色色的“训练营”、“行走学校”打着戒网瘾的旗号，向家长收取高额费用，采用诸如电击疗法、暴力疗法、药物疗法等五花八门的手段，导致了种种问题的发生。如何有效戒网瘾，目前在各国都是新课题，医生、心理专家、教育工作者都在寻找最佳的方法。而在摸索中，国外戒网瘾中心的治疗方法与国内有较大不同，而且受到政府的统一管理，其效果也大相径庭。

韩国不挨打，学骑马

特色：军事体能心理训练三合一

费用：由政府出资免费

韩国的互联网普及率很高，有超过75%的国民上网，染上网瘾的网民也逐年增加。在韩国，网瘾被称为“网络中毒症”。据韩国行政安全部统计，韩国有200多万人患有“网络中毒症”，从年龄层来看，青少年网民有14%的人患有该症。

为帮助青少年戒除网瘾，韩国政府已在全国开办了140多个心理咨询中心。不过，最引人注意的还是“跳出网络”特训营。这座特训营是由韩国政府出资开办的免费训练营。营地距首尔约1小时车程，其特色为军事训练、体能训练、心理康复训练三者合一。年龄在16岁至18岁间的“网虫”在此度过12天的特殊生活。他们骑马、练搏击、做陶艺，甚至玩架子鼓。特训营纪律严格：在营期间不得上网，每天只能使用手机1小时，不得用手机打游戏。

德国不吃药，去赶海

特色：美丽的海边景色犹如世外桃源；父母可陪同

费用：可以向青少年家长的医疗保险公司报销

德国用举办训练营纠正青少年网瘾是从2003年开始的。他们设立的集中式训练营，由有经验的教师领队，目的是把“网虫”从电脑旁带到阳光下，告诉他们在现实中还有更多的美景，有更有趣的事情可以做。

参加训练营的青少年不是去接受惩罚，更仿佛是去度假。训练营把营址选择在德国北部博尔藤哈根的海滨浴场。在训练营里，老师鼓励“网虫”每天到海边玩耍，教他们游泳、打沙滩排球，比赛谁堆建的沙堡最有创意等。总之是参加尽量多的室外活动和集体活动。训练营的管理人员还为“网虫”们安排了营养食品，保证孩子们在运动后胃口大开的需要。“网虫”的父母也可以参加训练营，目的是让他们在共度的时光中增加交流和理解。

日本不责怪，改手机

特色：研制专用手机，能上网查资料但不能玩游戏

费用：政府要求手机公司负责设计制作

日本有不少青少年对网络游戏入迷，而且在手机上网普及后，更是喜欢用手机玩游戏和短信聊天。一位日本官员说：“日本的父母给孩子们配手机，本意是为了联系方便，可手机现在变成了一种有害的玩具。”

日本的手机技术处在国际领先地位，而该国政府一直关注青少年过分依赖手机的事实。在日本，三分之一的小学生有手机，七成以上的高中生有手机。他们经常连续几个、甚至十几个小时用手机互相发短信聊天。频繁使用手机的青少年也更容易受到犯罪分子的攻击，遭到讹诈、诱骗等。

由于日本开发科技产品较早，所以日本政府对此也比其他国家更有准备。从2008年3月开始，该国要求电报电话公司手机分公司着手行动，专门开发供青少年使用的手机。这种手机能打电话、上网查找资料，此外还安装有定向导航系统，但就是不能玩游戏

美国不电击，喂小羊

特色：提供家庭式情境

收费：每月从3500美元至6000美元不等

美国网民数量巨大。调查显示，美国有网瘾的人占网民人数的10%到12%，其中加州、得克萨斯州、纽约州的比例还要高一些。美国的公立网瘾训练营原本是新兵军训的地方。此后，接受“问题青年”的学校还成立了民间训练营。而“网络问题青年”近年成了这些训练营的“新鲜人”。按照美国1974年制定的民法第93～415条规定，这些训练营接受青少年“犯罪和道德教育局”的管理，并向政府负责。全美约有50个私营训练营，他们必须持有州政府核准的经营证书，训练教官要有教师证。营中配备心理医生、注册护士和监视摄像设备，随时对营中的青少年提供多方位的保护。

美国首个网戒中心坐落在美国华盛顿州的FallCity，占地约5英亩，旨在帮助网络上瘾者克服对游戏、赌博、聊天、短信及其他与互联网相关服务的依赖。提供家庭式情境是这个中心所宣传的特色之一。该中心网站有关项目内容介绍的第一句话就表示，中心让受治疗者“在一个旨在营造‘家’一样的安全、自然的家庭式环境中呆上45天”。据介绍，中心的工作人员主要是心理医生、户外活动组织专家、网络专家。收费不低，每个学员每个月从3500美元至6000美元不等。

◎专家支招

哈佛大学专家给“网虫”父母建议

美国哈佛大学医学院研究“网瘾”的专家在调查中发现，美国“网虫”们普遍反映在生活中感到乏味和孤独，放学后他们什么也不想做，上网聊天和玩游戏是他们打发时间最常用的办法。上瘾的青少年多数很腼腆、木讷、不善交际。他们更愿意选择在网上用虚拟的形式与人交流。特别是很多人在网上玩“角色扮演游戏”时投入很深，以致拒绝回到现实中来。

要帮助青少年摆脱网瘾，美国专家们把父母的责任放在第一重要的位置。他们认为，父母是孩子最重要的榜样，以身作则和必要的关注，是引导和保护孩子回归正轨所必需的。

而且专家认为，即使青少年有了网瘾，也尽量不要完全切断他们所有的网络使用。因为对于“网虫”来说，网络是他们与外界联系的通道。专家建议父母可以按如下方法去做：

1.应该请教正规的医生和心理学专家，不能用打骂、体罚等暴力行为去纠正；

2.在家里，最好把电脑放在公共使用的地方，不要让孩子在他们的卧室独自使用；

3.控制子女上网和玩游戏的时间，定出做作业、吃饭，休息等日程表；

4.分散子女的注意力，比如孩子喜欢探险类的游戏，就鼓励他们阅读探险类的书籍；

5.多做家庭成员一起参加的游戏，增进相互间的感情。