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睡眠不足，放假来补？一首凉凉送给你……
本文系生物谷原创编译，欢迎分享，转载须授权！谷君说睡眠遭遇“困”境？科学睡眠保平安。睡眠不足，放假来补？一首凉凉送给你……文/Fiona近日，国家统计局...
2019-02-01 -
洗洗赶快睡吧！睡前玩手机已成睡眠大敌
如今“睡不好觉”已成现代人的常态，根据日前对3668名网友的睡眠健康的相关调查结果显示，近八成人有“睡不好”的困扰。影响睡眠质量的因素除了相关疾病外，还有睡眠环境、睡眠习惯的影响，尤其是现代人对电子产品的依赖使得失眠一族的队伍更壮大了。专家提
2015-04-08 洗洗 赶快 睡吧 睡前 手机 已成 睡眠 大敌 -
洗洗赶快睡吧！睡前玩手机已成睡眠大敌
如今“睡不好觉”已成现代人的常态，根据日前对3668名网友的睡眠健康的相关调查结果显示，近八成人有“睡不好”的困扰。影响睡眠质量的因素除了相关疾病外，还有睡眠环境、睡眠习惯的影响，尤其是现代人对电子产品的依赖使得失眠一族的队伍更壮大了。专家提
2015-06-24 洗洗 赶快 睡吧 睡前 手机 已成 睡眠 大敌 如今 睡不好 -
洗洗赶快睡吧！睡前玩手机已成睡眠大敌
如今“睡不好觉”已成现代人的常态，根据日前对3668名网友的睡眠健康的相关调查结果显示，近八成人有“睡不好”的困扰。影响睡眠质量的因素除了相关疾病外，还有睡眠环境、睡眠习惯的影响，尤其是现代人对电子产品的依赖使得失眠一族的队伍更壮大了。专家提
2015-06-30 洗洗 赶快 睡吧 睡前 手机 已成 睡眠 大敌 如今 睡不好 -
可穿戴设备数据：睡眠不足 凌晨2点醒着
机友们是不是经常有困得要死一大早无法爬起床的情况？潜意识深处一直很想起床，但心里想的却是再睡一会。好了，没关系，实际上你并不是唯一一个 。 8 月 24 日消息，最近，该报告揭示了黑暗且阴郁的结果：大多数人的睡眠严重不足。不过值得一提的是，该数据
2016-04-04 穿戴 设备 数据 睡眠 不足 凌晨 2点 醒着 友们 是不是 -
研究发现：打鼾很可能会使你忘掉过去的记忆
2月1日，据外媒报道，最新研究发现，打鼾很可能会使你忘掉过去的记忆。研究发现，阻塞性睡眠呼吸暂停症是导致打鼾的主要原因之一，患有这种睡眠症状的人们对...
2019-02-02 -
终于有一款不用戴在身上的睡眠追踪器了
晚上睡不好觉的原因非常多，而一款睡眠追踪器可以帮助你搞清楚问题是出在你的房间还是自身。但话说回来，谁又想要在睡觉的时候把追踪设备戴在手腕或是藏在枕头里呢？最近，ResMed所推出的S 就是一款无需佩戴的睡眠追踪设备，只需将其放在床头柜上，它就可以
2016-04-04 终于 一款 不用 戴在 身上 睡眠 追踪 晚上 不好 原因 -
科技影响睡眠：七成英国用户带iPad上床
在英国35%的成年人抱着泰迪熊睡觉，更多的是和自己的伴侣同床共枕。还有部分家庭仍然和小孩一起分享一张床。那有抱着自己的iPad睡觉的吗？最近由Rosetta运销商发起的一项研究显示，在100位平板电脑用户中，有68位用户会青睐在卧室玩自己的宝贝。 AdAge。网站
2015-04-08 科技 影响 睡眠 七成 英国 用户 iPad 上床 3 -
科技影响睡眠：七成英国用户带iPad上床
在英国35%的成年人抱着泰迪熊睡觉，更多的是和自己的伴侣同床共枕。还有部分家庭仍然和小孩一起分享一张床。那有抱着自己的iPad睡觉的吗？最近由Rosetta运销商发起的一项研究显示，在100位平板电脑用户中，有68位用户会青睐在卧室玩自己的宝贝。 AdAge。网站
2015-06-24 科技 影响 睡眠 七成 英国 用户 iPad 上床 3 -
科技影响睡眠：七成英国用户带iPad上床
在英国35%的成年人抱着泰迪熊睡觉，更多的是和自己的伴侣同床共枕。还有部分家庭仍然和小孩一起分享一张床。那有抱着自己的iPad睡觉的吗？最近由Rosetta运销商发起的一项研究显示，在100位平板电脑用户中，有68位用户会青睐在卧室玩自己的宝贝。 AdAge。网站
2015-06-30 科技 影响 睡眠 七成 英国 用户 iPad 上床 3 -
警告！屏幕蓝光7大危害：可能导致癌变
哈佛大学研究表明，睡前玩智能手机，看电视剧或玩电子游戏，电子设备发出的光线，特别是蓝光，能够抑制褪黑素的分泌，打扰睡眠，增加自身重大疾病的发生率。其中青少年受光线的影响，比成年人更大！ 1 褪黑素调整昼夜节律 何为褪黑素？ 人脑部深处，有一个像
2016-04-04 警告 屏幕 蓝光 危害 可能 导致 癌变 哈佛 大学 研究 -
任天堂首款不用戴在身上的睡眠追踪装置
在大部分都关心你飞得高不高的时候，只有真正的朋友会关心你飞得累不累。任天堂就是真正的朋友，现在任天堂不仅关心用户游戏玩得好不好，更进一步关心用户晚上到底睡得香不香。 日前任天堂发布了第二季度财报，虽然盈利数字十分可观，但他们也深知自己需要拓
2016-04-04 任天堂 首款 不用 戴在 身上 睡眠 追踪 装置 -
反复持续长痘是什么原因造成的？饮食睡眠很重要，爱美女生要知道
很多女生男生在青春期的时候就会反复持续的长痘，大家是不是也有同样的困惑？想要知道原因。就赶快看看吧！油脂分泌过多很多女生都觉得皮肤长痘只是应为睡眠...
2019-02-11 -
只升级固态硬盘还不够用好几个小技巧让电脑更快更好用
安装固态硬盘之后电脑的运行速度得到了极大的提升，不过如果能够再做几个小优化，还能百尺竿头更进一步哦。用睡眠/休眠代替关机：对于每天都要使用的电脑来说...
2019-02-08 -
半夜地震惊醒多少人？智能手环告诉你
美国时间上周日凌晨加州的纳帕地区发生6.1级地震，根据消费电子公司Jawbone的数据，当时那些地区的居民绝大多数（占93%）都被震醒了。 Jawbone对湾区“成千上万的Up佩戴者”进行了睡眠追踪。（Up手环支持计步和睡眠追踪功能，售价150美元。） 其它的一些数据
2016-04-04 半夜 地震 惊醒 多少 智能 手环 告诉 美国 时间上 周日 -
睡眠”为主题《睡意侵袭》10月23日发布
塔防堪称长盛不衰的游戏类型，不仅深得玩家喜爱，也是游戏开发者们的理想“对象”。不过，在遵循这一题材的惯有玩法模式上，开发者往往会融入新颖的元素来丰富作品，《睡意侵袭 Sleep Attack TD》即是其中之一。据悉，本作将于10月23日登陆 iOS。 《睡意侵袭
2015-04-08 睡眠 主题 睡意侵袭 10月 日发布 堪称 长盛不衰 游戏 -
睡眠”为主题《睡意侵袭》10月23日发布
塔防堪称长盛不衰的游戏类型，不仅深得玩家喜爱，也是游戏开发者们的理想“对象”。不过，在遵循这一题材的惯有玩法模式上，开发者往往会融入新颖的元素来丰富作品，《睡意侵袭 Sleep Attack TD》即是其中之一。据悉，本作将于10月23日登陆 iOS。 《睡意侵袭
2016-04-04 睡眠 主题 睡意侵袭 10月 日发布 堪称 长盛不衰 游戏 -
睡眠”为主题《睡意侵袭》10月23日发布
塔防堪称长盛不衰的游戏类型，不仅深得玩家喜爱，也是游戏开发者们的理想“对象”。不过，在遵循这一题材的惯有玩法模式上，开发者往往会融入新颖的元素来丰富作品，《睡意侵袭 Sleep Attack TD》即是其中之一。据悉，本作将于10月23日登陆 iOS。 《睡意侵袭
2015-06-24 睡眠 主题 睡意侵袭 10月 日发布 堪称 长盛不衰 游戏 -
睡眠”为主题《睡意侵袭》10月23日发布
塔防堪称长盛不衰的游戏类型，不仅深得玩家喜爱，也是游戏开发者们的理想“对象”。不过，在遵循这一题材的惯有玩法模式上，开发者往往会融入新颖的元素来丰富作品，《睡意侵袭 Sleep Attack TD》即是其中之一。据悉，本作将于10月23日登陆 iOS。 《睡意侵袭
2015-06-30 睡眠 主题 睡意侵袭 10月 日发布 堪称 长盛不衰 游戏 -
失眠症新药！卫材双效食欲素受体拮抗剂lemborexantIII期临床显著改善睡眠质量
本文系生物谷原创编译，欢迎分享，转载须授权！日本药企卫材（Eisai）与普渡制药（PurduePharma）近日公布了实验性失眠症药物lemborexant治疗失眠症（一种觉...
2019-02-22